W życiu od czasu do czasu każdy człowiek ma załamania. Nawet nie bez żadnego ale muszą być to załamania, ale pewnego typu trudności. To one sprawiają, że wypatrujemy pomocy, wyjścia z tych sytuacji. Korzystanie jednak z pomocy zawodowców w pewnych sytuacjach bywa jeszcze nadmiernie krępujące. Pomimo tego, iż w obecnych czasach korzystania z pomocy psychologa czy też psychiatry nie jest niczym wstydliwym. Kilka lat wstecz owszem ludzie jacy z takiej pomocy korzystali rozważani byli za chory psychicznie. Dziś taka postawa już się zmieniła.
Pomoc psychologiczna, o jakiej obecnie mówi się nadzwyczaj niemało, udzielana jest nie tylko w sposób bezpośredni, czyli udając się do poradni terapia współuzależnienia radom. Już od jakiegoś czasu korzystać możemy z innego typu pomocy. Dla wielu z nas jest to korzystniejsze oraz poprawniejsze rozwiązanie. Chodzi tu o pomocy psychologicznej przez Internet. Ta nowoczesna forma korzystania z pomocy w naszym kraju pracuje już na wysokim poziomie. Pomoc psychologiczna przez Internet w szczególności ukierunkowana będzie na rozwiązywanie kłopotów ludzi, którzy zgłaszają się z danymi problemami. Co ma za zadanie taka pomoc? W szczególe eksperci mają za zadanie zmienić pewne zachowania w obrębie stworzonego przez nas działania oraz myślenia.
Czasem wystarczy tylko pokierować osobę by zmieniła miarodajne swoje przyzwyczajenia. Duża grupa z nas waha się nad tym czy skorzystać z pomocy psychologicznej przez Internet czy nie. Wydaje się, iż jest ona zdecydowanie mniej wydajna od autentycznej pomocy psychologicznej, w jakiej mamy bezpośredni kontakt z psychologiem czy psychiatrą. Warto wiedzieć, iż pomoc psychologiczna przez Internet sprawdzi się wtedy, kiedy zaczniemy poszukiwać odpowiedzi na przeróżne zapytania. Między innymi: co dziś? Czego chcę? Jakim sposobem to osiągnąć? Jakim sposobem działać skuteczniej? Takie zapytania przekierują naszą klarowną uwagę z kłopotu na pożądany stan.