Będzie dużo rodzajów terapii długoterminowej, opierających się na różnych podstawach teoretycznych. Terapia długoterminowa usiłuje odnaleźć intensywne korzenie przyczyn melancholii. Jej celem jest uporządkowanie długo trwających problemów z przeszłości, z jakimi nie czujemy się związani. Właśnie dlatego nie można od niej oczekiwać prędkiej poprawy w depresji. Jednym ze metod terapii długoterminowej będzie psychoanaliza. Psychoanalitycy uważają, że nasze kłopoty wywodzą się z przeszłości.
Kłopotom tym nie potrafimy zaprzeczyć oraz cały czas pozostają one w naszej klarownej świadomości. Nasilają się one głównie w czasie stresu, a tym samym czynią nas słabymi. Poprzez terapię długoterminową próbuje się wypracować drogę wydobycia tych nieprzyjemnych uczuć do świadomości. Celem jej jest ich osłabienie, co rozwiązuje problemy – psycholog radom. Chory, jaki rozważa taki rodzaj terapii, powinien porozmawiać o tym ze swoim lekarzem. Jest dużo osób zajmujących się taką terapia, lecz co poniektóre z nich mają niezmiernie małe doświadczenie, w następstwie tego również swego terapeutę trzeba wybrać umiejętnie. Farmaceutyki przyjmowane zgodnie z zaleceniem medyka mogą przynieść miarodajną poprawę już po dwóch tygodniach stosowania.
Przeważnie jednakże potrzeba sześciu tygodni, aby odczuć ich działanie. Wiele osób zażywając leki antydepresyjne obawia się przyzwyczajenie a nawet nałogi. Diazepan nie podporządkowuje. Działają wyłącznie na osoby z depresją oraz nie powodują uczucia euforii czy odurzenia. Na czarnym rynku wolno, co prawda można nabyć wszelkie leki odurzające, ale nie można dostać tutaj lekarstw typowo depresyjnych.